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Visita dermatologica
Milano
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Ecografia addome completo
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Radiografia torace (Rx)
Milano
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Esame del sangue
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Visita medico sportiva non agonistica
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Elettrocardiogramma (ECG)
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Barbara B.
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È la prima volta che prenoto con Elty e non posso che ritenermi soddisfatto, prenotazione effettuata in tempi rapidi con conferma veloce via mail.

Fabrizio B.
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Grande disponibilità di appuntamenti anche in pochi giorni, fasce orarie comode anche per chi lavora. Cordiali, professionali e precisi.

Jessica G.
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Complimenti, facilissimo da prenotare, tutti molto disponibili e gentili.

Luciano N.
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5 stelle! Cercavo vicino casa ed il giorno dopo visita in programma, detto fatto!

Francesca F.
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Di semplice consultazione e altrettanto semplice utilizzo. Ho prenotato ciò che mi serviva, senza alcun problema.

Sergio C.
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Prenotazione molto semplice e comoda. La consiglio e la userò ancora sicuramente.

Nicoletta S.
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Rapidità della prenotazione e conferma, visita con orario in linea con quanto indicato, cortesia e disponibilità del personale.

Emilio P.
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Facile prenotare, visita effettuata in meno di 24 ore. Perfetti.

Dario M.
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Facile a prenotare, chiaro con i prezzi e tempi. Consiglio!

Alessio P.
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Una ottima piattaforma per cercare qualsiasi prestazione medica, molto affidabile.

Angelo S.
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Cerco sempre appuntamenti tramite Elty, è molto semplice e molto veloce.

Nèstor C.
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basato su oltre 21.000 recensioni non verificate

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alimenti anti infiammatori
Nutrizione
Elty
-October 30, 2026-
9 minuti

Alimenti anti infiammatori: guida completa alla dieta antinfiammatoria

Gli alimenti anti infiammatori possono entrare in un’alimentazione varia e bilanciata per sostenere il benessere generale. Frutta, verdura, legumi, cereali integrali, pesce ricco di omega 3, olio extravergine di oliva, frutta secca, erbe e spezie apportano sostanze come polifenoli, fibre, vitamine e grassi insaturi, associate a un migliore equilibrio metabolico e a una risposta infiammatoria più controllata.

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Nutrizione

Quanto zucchero al giorno è considerato sicuro?

Quanto zucchero al giorno è considerato sicuro? Per una persona adulta, l’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di mantenere gli zuccheri liberi sotto il 10% dell’energia quotidiana, pari indicativamente a meno di 50 grammi al giorno in una dieta da 2000 kcal. Un’ulteriore riduzione, fino a circa 25 grammi, può offrire benefici aggiuntivi. Si tratta di un limite orientativo, non di una soglia che renda automaticamente dannosa una quantità appena superiore.

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Psicologia

Differenza tra ansia e attacco di panico: come riconoscerli

La differenza tra ansia e attacco di panico riguarda soprattutto il modo in cui compaiono e si sviluppano i sintomi. L’ansia tende a crescere in relazione a una preoccupazione, a una situazione percepita come difficile o a un pericolo reale o anticipato. L’attacco di panico, invece, è un episodio improvviso di paura o disagio molto intenso, spesso accompagnato da sintomi fisici e dalla sensazione di perdere il controllo. Le due esperienze possono coesistere, ma non sono la stessa cosa.

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Endocrinologia

Andropausa: sintomi e come affrontarla

L’espressione andropausa, sintomi e come affrontarla descrive i dubbi di molti uomini che, con il passare degli anni, notano meno energia, cambiamenti del desiderio sessuale, difficoltà erettili o alterazioni dell’umore. A differenza della menopausa femminile, l’andropausa non è un evento improvviso e uguale per tutti: nella maggior parte dei casi è legata a una riduzione progressiva del testosterone, che va interpretata insieme ai sintomi e alla salute generale.

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Psicologia

Ansia sociale: come affrontarla nella vita quotidiana

L’ansia sociale e come affrontarla nella vita quotidiana sono temi che riguardano molte persone: il disagio può comparire durante una conversazione, una riunione, un esame, una telefonata o un incontro con persone nuove. Non si tratta semplicemente di essere timidi. Quando la paura del giudizio porta a evitare situazioni importanti o rende molto faticose le attività di ogni giorno, è utile comprenderla e affrontarla con strumenti adeguati.

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