Fisioterapia
Elty
-February 20, 2026-
11 minuti
Cartilagine: cos’è, a cosa serve e come proteggere le articolazioni
La cartilagine è un tessuto “speciale”: non è dura come l’osso e non è elastica come un legamento, ma sta nel mezzo e fa una cosa fondamentale per la nostra qualità di vita. In pratica, aiuta le articolazioni a muoversi in modo fluido, riduce l’attrito tra le superfici ossee e contribuisce ad assorbire gli urti. Quando è in salute, spesso non ci pensiamo nemmeno: camminare, salire le scale, piegarsi o afferrare un oggetto risultano gesti semplici. Quando invece la cartilagine si altera o si assottiglia, possono comparire dolore, rigidità e limitazioni nei movimenti che influenzano sport, lavoro e vita quotidiana.
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